超覺靜坐改變他們的人生
幫助女性重建自信，克服阻礙、難題與創傷
研究顯示，女性特別容易患上抑鬱症、焦慮症及其他壓力與創傷相關的心理問題。 大衛林區基金會（David Lynch Foundation）致力於透過有科學實證支持的超覺靜坐技術，解決處於高風險人群中因創傷與有毒壓力引發的心理健康危機，以改善健康、提升大腦與認知能力，並提高生活的幸福感。
幫助受創傷兒童與吸毒者，回歸正常生活
Gabriel Mejia神父分享了他如何在1984年於哥倫比亞麥德林成立第一家華雷斯收容所（Centro de Hogares Claret），提供被遺棄的兒童一個庇護所。他在訪美時接觸到超覺靜坐技術，並認識到該技術深具潛力，可用來幫助被遺棄和受創傷兒童，於是將該技術融入他的計畫中。
支持弱勢學校孩童，打下最好的學習基礎
大衛林奇基金會的「安靜時刻」計畫與全國各地的高危、弱勢的市區學校合作，從洛杉磯、三藩市到芝加哥、紐約市，提供超覺靜坐教學，並持續支持學生、老師和管理人員。「安靜時刻」計畫由內而外積極改變學生、學校和社區的生活。
創傷婦女的靜坐經驗分享
當你閉上眼睛，回憶在腦海中浮現，你感受得到這些記憶的存在，跟自己靠得很近，可是開始練超覺靜坐時，你覺得這些事情離你而去，你感覺自己在放鬆，身體和心智都在放鬆，覺得自己處於自己的祥和世界之中，沒有負面的事情。負面的事情現在沒辦法靠近我了。
你還記得我之前的樣子，時常哭泣和訴苦，我半夜醒來，想起自己的遭遇，手臂、胸口疼得要命；可是現在，我覺得那是發生在別人的身上，那不是我，我是自由的。
超覺靜坐的力量｜Bob Roth 著
靜坐時，不須屏除雜念，也不用覺察思緒的來去，只帶你進入內在深處那個有著無限創造力、智慧和能量的場域。在這個變動而高壓的時代，一個讓你快速找回身心安定的強大方法！
「超覺靜坐是我生命中所有成就唯一最重要的因素。鮑勃‧羅斯的這本《超覺靜坐的力量》巧妙提煉出這項技術的菁華，讓任何人都能明白它是如何發揮作用的，以及大家為什麼都該學習這項靜坐技術。」——瑞‧達利歐（橋水基金創辦人、《原則：生活和工作》作者）
「大家睡得更好，擁有更和諧的人際關係，與他人的互動也改善了。靜坐的時候，我百分之一千變得更好了。『靜坐鮑勃』，真有他的！」——歐普拉（脫口秀天后）
超覺靜坐的大腦腦波變化與影響
腦神經學家說明靜坐對大腦的影響
腦神經學家 Dr Fred Travis 說明大腦在有創傷經驗後的運作方式，以及不同的靜坐方式如何影響我們的大腦前額葉（執行中樞），進而改善我們的大腦運作品質，獲得整體性的經驗。
超覺靜坐中的腦波變化
腦神經學家 Dr Fred Travis 與他的助手（靜坐者），演示練習超覺靜坐前、剛始練習後六秒、一分鐘，大腦各部位腦波的變化，以及腦波和諧性所代表的意義。
大腦活動與意識體驗
資深大腦科學家 Dr. Alarik Aranander 用 EEG 腦電波圖說明練習超覺靜坐時的大腦活動，並說明靜坐中出現腦波和諧性所代表的意義。
大腦秩序性與創造力之間的關係
資深大腦科學家 Dr. Alarik Aranander 說明練習超覺靜坐時，如何有效提升大腦前額葉整合性，改善工作創造力、決策力、認知力及效率。